Babybauch-Yoga

 

Yoga für körperliches und mentales Wohlbefinden in der Schwangerschaft. 

 

Neben der Körperarbeit wirst du verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen erlernen, die dich während der Geburt unterstützen.

 

Fortlaufende Kurse in Kleingruppen für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche.

 

Mittwoch

18.30 - 19.30 Uhr

 

Atelierhaus Mitteldorfstrasse 99 Oeschgen         www.das-atelierhaus.ch

  

150 Franken für 6 Lektionen

Abmeldungen bis 12 Stunden vor Kursstart sind nicht kostenpflichtig.

 

Schwangerschaftsyoga wird von verschiedenen Krankenkassen unterstützt.

 

Bequeme Sportkleidung anziehen und 2 Stunden vorher nichts Schweres mehr essen.

 

Haftung und Versicherung ist Sache der Teilnehmerin.